Personal trainer Adonis Hill (35) uit New York gebruikt wel een hele bijzondere manier om zijn cliënten te motiveren. Hill kwam maar liefst 30 kilo aan voor zijn klant Alissa om samen de strijd tegen de kilo’s aan te gaan. Voor het tv-programma Fit to Fat to Fit kwam Hill 30 kilo aan om samen…
Veel vrouwen sporten om af te vallen. Maar van het idee dat sporten alleen dáárvoor goed is, moeten we af. Want sporten doet veel meer dan we denken. Het draagt bijvoorbeeld bij aan een betere carrière. Dit stelt Rose Mentink, die zelf haar carrière op peil houdt door te sporten. “Sport is een mooie manier…
Baby’s worden volgens Argentijnse en Braziliaanse artsen niet geboren met microcefalie door het Zika-virus, maar door insecticiden. Dit stelden zij vast in twee rapporten. In sommige gebieden van Argentinië wordt al anderhalf jaar pyriproxifen gebruikt. Dit is een nieuw soort insecticide dat aan drinkwater wordt toegevoegd om de larven van de Zika-muggen te doden. Daar…
Vroeger zwoeren veel mensen bij een brooddieet, maar tegenwoordig zijn granen totaal uit de gratie omdat je van koolhydraten zou aankomen. Maar geen brood eten is volgens hoogleraar Robin Peeters een gevaarlijke keuze. Robin Peeters is hoogleraar Interne Geneeskunde aan het Erasmus MC met als aandachtsgebied schildklierziekten. Volgens hem is brood de belangrijkste bron voor…
Er bestaat een ochtendroutine die je leven kan veranderen, en je hoeft er alleen maar een uurtje eerder voor op te staan. Verschillende bloggers zijn al fan. We hebben het hier over de Miracle Morning. Een routine die afkomstig is uit het gelijknamige boek van de Amerikaanse auteur Hal Elrod. De routine houdt in dat…
Dana Falsetti is een van de inspirerende ‘yogi’s’ van Instagram. Haar pagina staat in het teken van yoga en zelfacceptatie. ‘’Ik ben te dik voor yoga’’ is vanaf nu geen excuus meer. Falsetti’s eetstoornis begon toen ze tien was. Iedere avond liep ze stiekem naar de koelkast, om zichzelf vol te proppen met eten. Een…
Komende week worden in de McDonalds restaurants van de Verenigde Staten bij de Happy Meals in plaats van plastic poppetjes boeken cadeau gedaan. Een goed bedoeld initiatief dat eerder al werd geïntroduceerd in Australië, maar waar niet iedereen toen blij van werd. De hamburgerketen heeft vier titels ingekocht. Het gaat om de boekjes van Bruce…
Er is een nieuw drankje op de markt dat in Spanje al razend populair is door de bijzondere werking. Michel van den Bergh heeft het nu ook in Nederland geïntroduceerd. Met een crème op je gezicht, lijkt het soms alsof je lekker in je vel zit. Maar zo voel je je totaal niet! Hierin schiet…
Al van jongs af aan doet Larissa van Meerten veel aan sport, maar begin januari 2015 begon ze pas echt met trainen voor een carrière als bodybuildster. Inmiddels mag ze zich wereldkampioen noemen. ‘’Ja, wereldkampioen… Zo voel ik me absoluut niet, maar dat ben ik eigenlijk wel.’’ Via de sportschool waar mijn vriend werkte ben…