Wauw! Wat geweldig is dit! Het is september 2018 en ik sta op Times Square in New York. Alle geluiden, sirenes, lichten, hoge gebouwen, de vele mensen. Ik neem het met een grote glimlach in me op. Ik geniet met volle teugen! Ik voel trots. Trots dat ik hier mag staan, dat ik het voor…
Geld: het is een bijzonder én complex thema. We hebben het allemaal elke dag nodig, je kunt er leuke dingen van doen, maar het kan ook stress opleveren. Mijn naam is Femke Hogema en ik ben vereerd deze maand gasthoofdredacteur van Vrouw Nieuws te zijn! Je kunt me gezien hebben in het SBS6 programma ‘Hoeveel…
Een aantal jaar geleden is Anja Rijlaarsdam de security wereld binnengestapt om er nooit meer weg te gaan. Ze kwam uit de detacheringswereld, dus het was echt een nieuwe uitdaging voor haar. Ze is verantwoordelijk voor de academy van Motiv ICT Security en zorgt ervoor dat er nieuw security talent wordt opgeleid, dat ervoor zorgt…
Het is hot, hot, hot. Praten we nog ergens anders over deze dagen? Nee, dus we doen lekker mee hier! Je hoeft helemaal niet meer naar Bali of Aruba: de tropische hitte vind je gewoon in ons eigen kikkerlandje. We bevinden ons deze week in een hittegolf en heel het land is in rep en…
Vroeger werd veelal gedacht dat sporten als zwangere vrouw slecht was voor de gezondheid. Dit blijkt echter niet waar te zijn: sporten tijdens de zwangerschap is juist heel bevorderlijk voor de gezondheid van zowel moeder als baby. Steeds meer vrouwen die in verwachting zijn ontdekken dan ook de voordelen die sport kan hebben voor een…
Tot rust komen, niets moeten, lekker eten, zon, zee en strand. Je kunt soms zó toe zijn aan vakantie. Maar minder leuk zijn de ‘vakantiekilo’s’. Die behoren echt tot de verleden tijd, want je kan happy én healthy met vakantie gaan. En daar hoef je echt niet alles voor te laten staan. Genieten en álles…
Het klinkt zo makkelijk: houden van je lijf. In de praktijk is het vaak toch lastig en voor zoveel vrouwen herkenbaar. Hoe moet je houden van je lijf? Natuurlijk zijn we ons allemaal bewust van de kracht van ons lichaam. Diep van binnen weten we heus wel dat we soms wat liever voor ons lijf…
Blote jurkjes, kleurige bikini’s, het warme zonnetje op je huid. De zon is fijn en heeft zeker haar voordelen. Ik zit niet voor niets 4 maanden per jaar op Bali. De zon is een bron van vitamine D. En dat is heel goed voor ons. Zo is vitamine D goed voor onze botten, tanden, weerstand…
Een gezonde levensstijl is voor Daisy Oppelaar, oprichtster van platform I Love Health, geen hype of trend, maar een manier van leven waar zij zich goed bij voelt. Toen ze zeven jaar geleden begon met schrijven vanuit haar persoonlijke ervaring, was ze een van de eerste health bloggers. Inmiddels weten 200.000 mensen haar platform te…