10 tips van fysiotherapeut Sytske Lohof voor als je thuis zit met pijnklachten
Veel mensen met rug- en nekklachten zitten al weken thuis en kunnen niet naar de fysiotherapeut of een sportmasseur. Door stress, een stoel die niet goed is afgesteld als de bureaustoel op het werk of door het meer werken in de tuin, kan er extra pijn ontstaan. Wat doe je dan? We vroegen fysiotherapeut Sytske…
