Tegenwoordig draait bijna alles om een carrière maken. We zijn drukdrukdruk en werken zo’n 60 uur per week. Maar als je écht succesvol wilt worden, moet je volgens Arianna Huffington eigenlijk gewoon genoeg slaap hebben. Arianna Huffington, mede-oprichtster van de Huffington Post, schreef het boek The Sleep Revolution. In dit boek legt ze uit wat…
Stress hoeft niet altijd een slecht ding te zijn, het kan handig zijn voor een spontane boost van energie en focus, bijvoorbeeld als je een competitieve sport aan het beoefenen bent of als je voor publiek moet spreken. Maar als het continu aanhoudt, kan het je brein aantasten.
Voor iedereen die zich afvraagt hoe het is om dyslexie te hebben, heeft ontwikkelaar Victor Widell een speciale website gebouwd. De site laat zien hoe het voor mensen met dyslexie is om te lezen. Als je de pagina opent lijkt het net of je computer technische problemen heeft. De letters bewegen, zodat er steeds andere…
Er bestaat een ochtendroutine die je leven kan veranderen, en je hoeft er alleen maar een uurtje eerder voor op te staan. Verschillende bloggers zijn al fan. We hebben het hier over de Miracle Morning. Een routine die afkomstig is uit het gelijknamige boek van de Amerikaanse auteur Hal Elrod. De routine houdt in dat…
Kinderen, verander je wachtwoorden! Uit een Amerikaans onderzoek is gebleken dat ouders heel graag een kijkje nemen in de telefoon van hun zoon of dochter. Pew Research Center deed een onderzoek naar hoeveel ouders de telefoon van hun kinderen checken. Maar liefst 1060 ouders met tieners tussen de 13 en 17 jaar werden ondervraagd. Uit…
De Amerikaanse muzikant Joe Fralan maakt filmpjes van zijn moeder met Alzheimer. Met zijn filmpjes wil hij laten zien wat voor een verschrikkelijke ziekte het is en vooral wat de gevolgen zijn. Onlangs postte Joe een filmpje op zijn Youtube account met als titel ‘I’m scared’. Zijn moeder was doodsbang, omdat ze keer op keer…
Het leven van een autistisch kind kan zwaar zijn. Ze zijn extreem gevoelig voor prikkels en daarom zijn de geluiden van een tv of een drukke omgeving soms al onverdraagbaar. The National Autistic Society laat dit zien in een korte, krachtige video. Bekijk de video hieronder: Lees ook: Autisme bij meisjes heel anders dan bij…
Juel McNeilly is een lifecoach voor dynamische, professionele vrouwen. “Ik zou graag zien dat meer vrouwen de kracht vinden om hun angsten te overwinnen en om zichzelf sterker te maken.” Ze helpt ook third culture kids in hun zoektocht naar hun identiteit. (English version below) Voordat ze haar twee bedrijven oprichtte, was Juel een muziek…