De zorg is een sector waar bovengemiddeld veel vrouwen werken. Een burn-out ligt hier steeds vaker op de loer. Het verzuim is hier altijd al bovengemiddeld geweest en nu – mede door Corona – blijft het maar stijgen. In 2019 lag het gemiddelde ziekteverzuimpercentage al op 5,7 procent. In 2020 was dit al 6,4 procent…
Actrice Tanja Jess heeft in haar nieuwe podcast een intiem gesprek tussen drie vrouwen van verschillende generaties. Drie bekende vrouwen, van verschillende generaties en achtergronden voeren, onder leiding van Tanja Jess een niets verhullend gesprek over intieme onderwerpen die vrijwel elke vrouw direct of indirect in haar leven tegenkomt. De gesprekken zijn open, authentiek en kwetsbaar…
Is dit normaal?’ Dat is veruit de meest gestelde vraag van aanstaande en nieuwe moeders, of het nu om praktische, emotionele of medische vragen gaat. Ondanks een overvloed aan informatie over je zwangerschap of bevalling, is het anno 2020 nog steeds moeilijk om een eerlijk antwoord te vinden over de periode die daarna komt. Het…
Zwoele zomeravonden, zinderende zonnige dagen: het is zomer! Voor sommige stellen een zegen, voor anderen een beproeving. Misschien ben je single en zit je op verplichte vakantiedagen alleen op je dakterras, te wachten op festivals die weer van start gaan. Of misschien heb je een gezin en zijn de kinderen nu meer dan eerst om…
Ons lichaam bestaat niet uit losse puzzelstukjes, het is een compleet geheel waarin alle systemen met elkaar communiceren en niet zonder elkaar bestaan. Alles wat je in je lichaam stopt, heeft een weerslag op je gezondheid. Daarom vonden poepdokter Nienke Gottenbos, hormoonspecialist Ralph Moorman, voedingsdeskundige Pascale Naessens en orthomoleculair therapeut Juglen Zwaan het tijd om…
Aankomende week is het de week van de overgang. Opvliegers, stemmingswisselingen, slecht slapen, droge vagina en/of huid, pijn in spieren en gewrichten of extra kilo’s. Zomaar wat klachten waar veel vrouwen mee te maken hebben of krijgen. Toen ervaringsdeskundige en trainer Simone Delorme in de overgang kwam, kreeg ze naar eigen zeggen “de rekening gepresenteerd…
Deze leus popte zomaar op sinds ook ik in de eerste Corona-week bruusk tot stilstand ben gekomen. Stilstand in denken en doen. Je zou kunnen zeggen dat mijn voorwaartse drive een beetje in de war is. Of misschien moet ik zeggen ontregeld. Op zich helemaal niet erg om even ‘ontregeld’ te zijn en de boel…
Dit is niet alleen de maand van corona, maar ook van endometriose. Terwijl de hele wereld tot stilstand is gebracht, is dat volgens DJ Angelique Houtveen ook zo als je de diagnose endometriose krijgt: haar wereld stond even stil, inclusief zijzelf. Ze ging nadenken over wat het betekent om vrouw te zijn en of dat…
Na haar eerste kind had postnatale depressiecoach Mariette de Iongh-van Werven acht jaar een postnatale depressie. De link met voeding had ze nooit gelegd, totdat ze jaren later veel last kreeg van haar handen en niet meer kon werken als osteopate. Zou het kunnen dat voeding een veel grotere impact heeft dan we denken, óók…