Zit je op werk of thuis enorm te piekeren, maar kun je er niet precies je vinger opleggen? Probeer dan dit testje eens. Het enige dat je nodig hebt is pen en papier en na enkele minuten weet je wát je dwars zit.

Leg je papier horizontaal en teken aan de linkerkant zestien bolletjes en zet daar achter zestien zelfstandige naamwoorden die in je opkomen. Niet teveel nadenken, gewoon doen!

Verbindt daarna steeds twee woorden met een overkoepelend woord dat in je opkomt, tot je uiteindelijk maar één woord overhoudt. Volgens A. Ya. Psikhologiya is het woord dat overblijft het gene waar je meezit of in ieder geval een stap in de goede richting naar een oplossing.