Verminder cellulitis met deze tips
Cellulitis wordt veroorzaakt door vetophopingen, wat het bindweefsel onder de huid verstoort. De kuiltjes die je krijgt in je huid komen vooral voor op de heupen, billen en dijen. Bijna iedere vrouw krijgt hier vroeg of laat last van. Met deze vier tips kun je het verminderen:
Bindweefselmassage
Een bindweefselmassage zorgt voor een goede doorbloeding van de huid. Dit kun je zelf doen of laten doen. Ook heb je hier speciale tool voor die je bij de drogist kunt kopen of op internet kunt bestellen.
Olie
Smeer je huid in met olie. De beste essentiële oliën om cellulitis te verminderen zijn: rozemarijn, grapefruit, cipres en geranium. Zorg wel dat je dit mengt met een natuurlijke basisolie zoals amandelolie, olijfolie of druivenpitolie.
Eten
Zorg dat je een goede voorraad broccoli, asperges en rode bieten in huis hebt. Broccoli bevat naast een rijk mengsel van vitamines en mineralen de stof alfa-lipoïnezuur. Deze stof is een natuurlijk ingrediënt dat helpt voorkomen dat het collageen in het lichaam uithardt waardoor cellulitis kan ontstaan. Asperges en rode bieten zorgen vooral voor een goede bloedsomloop.
Voedingssupplementen
Kies een voedingssupplement dat bij jou past. Ga voor capsules en tabletten die een ontgiftende, vochtafdrijvende werking hebben en die speciaal voor cellulitis bestemd zijn. Laat je goed adviseren door een medewerker.
